مزایای نگهداری از گربه و دلایل علمی فواید آن
گربهها به عنوان یکی از جذاب‌ترین و پرطرفدارترین حیوانات خانگی، از زمان‌های قدیم توجه و محبت انسان‌ها را به خود جلب کرده‌اند. این دوستان چهارپا با ویژگی‌های خاص، نه تنها به عنوان حیوانات خانگی بلکه به عنوان همراهان وفادار در زندگی روزمره افراد شناخته می‌شوند.
فهرست مطالب
نمایش
نگهداری از گربهها نه تنها یک تجربه هیجان‌انگیز و شاداب‌کننده است، بلکه از لحاظ علمی نیز باعث بهبود کیفیت زندگی می‌شود. در این مقاله، قصد داریم به فواید نگهداری گربه بپردازیم.
گربهها، همدم فوق‌العاده‌ای برای شما هستند.
یکی از فواید نگهداری گربه، همراهی بسیار خوب آن‌هاست و این ارتباط مزایای زیادی برای افراد دارد. گربهها به دلیل ویژگی‌های طبیعی، رفتارهای منحصر به فرد و ارتباطات عاطفی با صاحبانشان، جذابیت دارند.
پژوهشگران گزارش کرده‌اند که همراهی، اصلی‌ترین دلیل تمایل افراد به داشتن گربه است. با وجود شهرت گربهها به استقلال، مطالعات نشان داده‌اند که حدود ۶۵ درصد از گربه‌های خانگی به صاحبان خود دلبستگی ایمن دارند. همچنین، یک نظرسنجی در مورد رابطه انسان و گربه نشان داد که محبت و عشق بی‌قید و شرط اصلی‌ترین مزایای این رابطه هستند. این یافته‌ها نشان می‌دهند که گربهها، اگرچه جایگزینی برای عواطف انسانی نیستند، اما می‌توانند منبع بسیار مهمی از لذت و آرامش عاطفی برای صاحبان خود باشند.
گربهها، می‌توانند خطر ابتلا به بیماری قلبی شما را کاهش دهند
گربهها با ارتباط نزدیکی که با صاحبانشان دارند، تاثیر مثبتی بر سلامت قلبی آن‌ها می‌گذارند. تحقیقات نشان داده‌اند که افرادی که گربه دارند، معمولاً فشار خون و ضربان قلب پایین‌تری دارند و این به تدریج می‌تواند ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.
مطالعات نشان داده‌اند که داشتن گربه می‌تواند سطح استرس شما را کاهش دهد، که این امر به نوبه خود بر خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی شما تاثیر خواهد گذاشت. داشتن گربه در واقع می‌تواند خطر ابتلا به انواع بیماری‌های قلبی، از جمله سکته مغزی را تا حدود ۳۰ درصد کاهش دهد. این موارد به کاهش چاقی و افزایش سلامت عمومی کمک می‌کنند، که از دیگر فواید نگهداری گربه بر سلامت قلب است.
خرخر گربهها، به بهبود استخوان‌ها، تاندون‌ها و عضلات شما کمک می‌کند
شاید برای‌تان جالب باشد که یکی از فواید نگهداری گربه، بهبود عضلات بدن‌تان است. خرخر گربهها یکی از ویژگی‌های خاص آن‌ها است که نه تنها برای خودشان دلنشین است بلکه برای صاحبانشان هم به عنوان یک تجربه زیبا و آرامبخش شناخته می‌شود. اما جالب است بدانید که خرخر گربهها، تأثیرات بسیاری بر سلامت انسان‌ها نیز دارد.
این صدا، به عنوان یک نوع تراپی نیز شناخته می‌شود و برخی از تحقیقات حاکی از آن است که گوش دادن به خرخر گربهها می‌تواند به بهبود استخوان‌ها، تاندون‌ها و عضلات انسان کمک کند. خرخر گربه، ارتعاشاتی با فرکانس ۲۰-۱۴۰ هرتز ایجاد می‌کند و مطالعات نشان داده‌اند که فرکانس‌های در محدوده ۱۸-۳۵ هرتز اثر مثبتی بر تحرک مفاصل پس از آسیب دارند.
گربهها، به افزایش کیفیت خواب شما کمک می‌کنند
گربهها به دلیل شیوه زندگی آرامش‌بخش، حرکات آهسته و صداهای خرخر، بسیار آرامش‌بخش هستند. این خصوصیات، باعث ایجاد محیطی آرام و راحت در خانه می‌شود که می‌تواند بر روی کیفیت خواب انسان‌ها تاثیر گذار باشد. چندین مطالعه در بریتانیا نشان داده است که افراد (به ویژه زنان) ترجیح می‌دهند با گربه‌های خود بخوابند و حتی گزارش می‌دهند که با گربه بسیار راحت‌تر از یک همراه انسانی در تخت‌خواب می‌خوابند.
یک مطالعه از مرکز پزشکی خواب مایو کلینیک، توانست این یافته‌ها را تایید کند: ۴۱ درصد از افراد در آن مطالعه، اظهار داشتند که به دلیل وجود گربه‌ی خود بهتر می‌خوابند، در حالی که تنها ۲۰ درصد اعلام کردند که این امر منجر به اختلالات خواب در آن‌ها می‌شود.
گربهها، به شما انگیزه و هدف در زندگی می‌دهند
تحقیقات نشان می‌دهند که نگهداری از حیوانات خانگی، از جمله گربهها، می‌تواند به افزایش انگیزه و هدف در زندگی انسان‌ها کمک کند. تعاملات مثبت و ارتباط نزدیک با گربهها، می‌تواند عواطف مثبتی مانند عشق، مسئولیت‌پذیری و احساس تعهد را در فرد تقویت دهد.
همچنین، فعالیت‌های مربوط به نگهداری از گربه می‌تواند به عنوان یک فرآیند هدفمند و مسئولیت‌پذیری در زندگی افراد شناخته شود. آن‌ها برای غذا و سرپناه به ما وابسته‌اند. قرار دادن نیازهای گربه‌های‌مان در برنامه‌های روزانه‌مان، ما را مجبور می‌کند تا زمان خود را بهتر مدیریت کنیم. اهتمام به نیازهای گربه، تعهد به فرایند تربیت و پرورش و ارائه محیط مساعد برای رشد و سلامت آن، به فرد این امکان را می‌دهد که از کارهای مفید و هدفمند در زندگی خود لذت ببرد و از انگیزه مثبت بهره‌مند شود.
گربهها، حشرات و جوندگان را از خانه دور نگه می‌دارند
یکی از کاربردی‌ترین فواید نگهداری گربه، خانه‌ای عاری از حشرات و جوندگان است. گربهها به دلیل خصوصیات طبیعی و رفتار شکارچیانه‌شان، می‌توانند در کنترل جمعیت حشرات و جوندگان در محیط زندگی انسان‌ها نقش مهمی ایفا کنند. گربهها به عنوان حیوانات شکارچی، توانایی بالایی در شناسایی و شکار جریان‌های حشرات و جوندگان دارند. این رفتار، به کاهش تعداد حشرات آزاردهنده و جوندگان در محیط زندگی میزبان کمک می‌کند.
تحقیقات نشان داده‌اند که حضور گربهها می‌تواند به عنوان یک وسیله طبیعی در کاهش آلودگی محیطی، به ویژه در مقابل جوندگان کمک کند. همچنین، از آنجا که گربهها به صورت طبیعی این کار را انجام می‌دهند و نیازی به استفاده از مواد شیمیایی یا افزودنی‌های شیمیایی ندارند، این روش به عنوان یک راهکار طبیعی و پایدار برای کنترل جمعیت حشرات و جوندگان مطرح می‌شود.
گربهها، اضطراب و استرس شما را کاهش می‌دهند
یکی از مهم‌ترین فواید نگهداری از گربه، کاهش احساس اضطراب در افراد است. تحقیقات نشان می‌دهند که حضور گربهها به عنوان حیوانات خانگی می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب در افراد کمک کند. برخی از عواملی که این تأثیر مثبت را ممکن می‌سازند، شامل حالت‌های آرامش‌بخش و آرامی گربهها، حضور فیزیکی آن‌ها و همچنین تعاملات مثبت با آن‌ها می‌شوند.
آرامش و امنیت که از این تعاملات بدست می‌آید، می‌تواند به تنظیم هورمون‌های استرس کمک کند و در نتیجه، استرس و اضطراب را به حداقل برساند. به علاوه، فعالیت‌های مرتبط با نگهداری از گربهها، مانند صحبت کردن با آن‌ها یا حتی نگاه کردن به بازی‌های آن‌ها، به عنوان یک نوع آرام‌بخشی مطرح می‌شوند که می‌تواند به بهبود حالت روحی و کاهش استرس و اضطراب کمک کند. حضور گربه در اطراف شما، می‌تواند باعث آزاد شدن مواد شیمیایی آرامبخش در بدن شما شود که سطح استرس و اضطراب شما را کاهش می دهد.
پیشنهاد مطالعه: چگونه با گربه خود بازی کنیم؟
گربهها، به بهبود روابط انسانی شما کمک می‌کنند
از دیگر فواید نگهداری گربه، بهبود روابط انسانی و عاطفی در افراد است. این ارتباط به ویژه در مواقعی که افراد با مشکلات اجتماعی یا اضطراب روبرو هستند، بسیار مفید است. وجود گربه به عنوان حیوان خانگی، می‌تواند سبب تحول در شیوه ارتباطی افراد شود و به عنوان یک عامل اجتماعی مثبت عمل کند.
تعامل با گربهها، می‌تواند احساسات مثبتی از جمله علاقه و احترام را در افراد تقویت کند. همچنین، مراقبت از گربهها و پرداختن به نیازهای آن‌ها می‌تواند موجب توسعه مهارت‌های ارتباطی افراد شود و بهبود احساس ارتباط اجتماعی آن‌ها را فراهم کند. این ارتباطات مثبت می‌توانند در ترکیب با سایر عوامل موثر در بهبود روابط انسانی نقش مهمی ایفا کند.
گربهها، باعث کاهش آلرژی در کودکان می‌شوند
از دیگر فواید نگهداری گربه، مراقبت از کودکان شما است. تحقیقات نشان داده‌اند که حضور گربهها در محیط خانه به طور معمول باعث تقویت سیستم ایمنی کودکان می‌شود. این اثر مثبت ممکن است به دلیل تعاملات متنوع با باکتری‌ها و آلرژن‌ها باشد که حیوانات خانگی، از جمله گربهها، به محیط اطراف منزل اضافه می‌کنند.
تعدادی از تحقیقات نشان می‌دهد که کودکانی که با حیوانات خانگی بزرگ شده‌اند، اغلب مقاومت بیشتری در برابر حساسیت‌ها و آلرژی‌ها از جمله آلرژی به مواد غذایی، آسم و سایر حساسیت‌ها دارند. در سال ۲۰۰۲، موسسه ملی بهداشت ایالات متحده نتایج یک تحقیق را منتشر کرد که نشان می‌داد کودکان زیر یک سال که در حضور گربه زندگی می‌کردند، با احتمال کمتری به انواع مختلف آلرژی مبتلا می‌شوند.
گربهها، احساس تنهایی شما را کاهش می‌دهند
مطابق با یک نظرسنجی در ایالات متحده، ۸۰ درصد از صاحبان گربهها اعلام کردند که نگهداری از گربه سبب شده است تا احساس تنهایی کمتری کنند. گربه شما حتی زمانی که دیگر افراد نمی‌توانند در کنار شما باشند، شما را همراهی می‌کند.
گربهها به عنوان حیوانات خانگی با رفتارهای متنوع و محبوبیت خاص، می‌توانند به افراد احساس دوستی بدهند. این ارتباط بین انسان و گربه ممکن است به عنوان یک منبع حمایت احساسی و ارتباط اجتماعی تفسیر شود که می‌تواند تاثیر مثبتی در کاهش احساس تنهایی داشته باشد.
حتی تماشای ویدیوهای گربه هم برای شما مفید است
یک مطالعه بر روی بیش از ۷۰۰۰ نفر توسط دانشگاه ایندیانا بلومینگتون نشان داد که تماشای ویدیوهای گربه در اینترنت، انرژی و احساسات مثبت بینندگان را افزایش داده و احساسات منفی را کاهش می‌دهد.
تماشای ویدیوها و تصاویر مرتبط با گربهها می‌تواند تاثیرات مثبتی بر روی سلامت روانی افراد داشته باشد. این فعالیت می‌تواند باعث افزایش احساس خوشحالی، کاهش استرس و افزایش سطح انرژی و آرامش شود. این تأثیرات به ویژه به دلیل فراهم آوردن یک تجربه خنده‌دار و دل‌پذیر، می‌تواند به بهبود و افزایش احساس رضایت در زندگی روزمره کمک کند.
سخن پایانی
در نگاه کلی، نگهداری از گربه نه تنها یک مسئولیت زیباست بلکه ارتباط خاص و دوستانه‌ای است که ما را به یک دنیای پر از احساس و ارتباط باز می‌کند. گربهها، با ویژگی‌های فراوان خود، همچون برخورداری از مهربانی، وفاداری و زیبایی، به ما احساس آرامش و شادی می‌بخشند. اگر در رابطه با نگهداری گربه، نیاز به راهنمایی و مشاوره داشتید می‌توانید از دامپزشک آنلاین پت بوم بهره‌مند شوید.
منبع: meowfia.us
سوالات متداول
فواید نگهداری گربه برای انسان چیست؟
نگهداری از گربه برای انسان فوایدی نظیر کاهش استرس، افزایش آرامش، فعالیت جسمی، تسلی در مواقع دشوار، بهبود کیفیت خواب، تفریح، سرگرمی و مسئولیت‌پذیری فراهم می‌کند.
گربه چگونه می‌تواند به سلامت جسمی افراد کمک کند؟
تعامل با گربه می‌تواند فعالیت‌های جسمی افراد را افزایش داده و به کاهش فشار خون و کنترل وزن کمک کند.
آیا گربه می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند؟
بله، تعامل با گربه و حضور آن می‌تواند باعث آرامش و کاهش استرس شود که در نتیجه به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند.
محتوای این مقاله صرفا برای افزایش اطلاعات عمومی شماست و به منزله تجویز دامپزشک نیست.
بدون دیدگاه